오늘의 훌라 2 : 5월 첫째 주 하와이안 훌라 기록

🏖️ 2025년 5월 첫째 주 하와이안 훌라 기록

• 📅 날짜: 2025년 5월 첫째 주
• ⏰ 시간: 20:00 ~ 21:00
• 💪 컨디션: 열심히 쉬고 놀고 와서 오히려 더 피곤한 하루

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🤸 준비운동

• 스트레칭(허리 숙여서 발 집을 때  허리 펴기!!)
• 손연습
• 스텝연습(엉덩이 뒤로 더 빼기)

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💃 오늘 배운 안무&진도

 1) 안무내용

• 케 알로하 Ke Aloha
  새로운 노래 시작 했음 야홋🥳
  여러 버전의 노래가 있는데, 하와이의 조용필 같은 가수(엄청 유명)가 부른 버전 말고 다른 가수의 버전으로 진행한다고 함
• 푸일리 복습
  케 알로하 안무 1절 배우고, 푸일리 진행함. 푸일리 디테일 잡았음

 2) 진도내용

• 케 알로하(Ke Aloha) 1절 진행함(동작이 쉬워서 안무영상 없음)
  스텝은 계속 카홀로로 진행함. 느린 곡이라서 오히려 더 신경 써서 동작을 해야 함
  밀고 당기고, 알로하, 냄새 맡고, 둥글게 달 표현~
• 푸일리는 1-3절 동작과 간주 부분 다시 연습함(간주가 계속 헷갈려서 다시 알려달라고 말씀드렸음)
  3절 할 때 카홀로 확실히 하기 (중요) !!

 3) 피드백/유의사항

• 동작은 크게 크게
  
• 손 높게 드는 동작은 확실하게 높게 들기
  푸일리 든 팔의 각도가 떨어지면 안 됨
• 쌤이 느린 곡일수록 어렵다고 함. 디테일 잘 잡기! 동작 크게!

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📝 오늘의 훌라, 수업 후기

• 새로운 곡 나가서 재밌었음. 노래 간주 부분이 정말 좋음
• 푸일리 간주 드디어 됐다!! 완벽한 동작은 아닌데 박자를 따라가긴 했음
• 수업 가기 전에 푸일리 안무영상 좀 보고 갔더니 효과 있는 거 같음. 동작 따라가니까 푸일리도 좀 재밌어졌다. (그동안 동작 못 따라가서 큰 재미없었음ㅠ)
• 다음 주 수업 못 나오는데 2절 진도 빨리 나가면 안 되는데 하는 맘

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📌 기타 사항

• 수업 전에 일찍 도착해서 '오늘이 내일이면 좋겠다'(남유하, 사계절) 책 읽기 시작했는데 눈물 참기 하느라 힘들었음. 결국 눈물 좔좔 흘리고 더는 못 읽겠어서 핸드폰 하면서 기다림 ㅋㅋ
• 잠깐 울어서 그런가... 아님 피곤한 게 얼굴에 나타난 건가 다른 횐님들이 나보고 피곤해 보인다고 했음.. 이런 ^.ㅠ